я женщина сильная. не по массе, а по духу и характеру но против простуды не могу устоять: стоит мне пройтись по улице в ветряную погоду, сразу закладывает сон, начинает болеть голова и на следующий день я лежу больная. поделитесь секретами, мамиными рецептами или просто Вашим мнением по этому поводу, не только как уберечь себя от простуды и гриппа, но и как вылечиться побыстрее

витамина С побольше пить и для лечения и для профилактики.
как только чувствую, что вот-вот заболею, съедаю целый лимон. способ проверенный. пока не подводил.

Побольше цитрусовых, побольше жидкости (стараюсь побольше пить чая с малиновым вареньем). Ну и конечно в прохладное время года стараюсь поддерживать иммунитет (витамины, настойка эхинацеи, фрукты по сезону)

мне это не очень помогает, к сожаления. легко простуживаюсь, и тогда ничего кроме постельного режима, мин 2 дня, не помогает. заметила еще, что если у меня очень долго плохое настроение, то и заболеть мне ничего не стоит

девясил п помогает мне от простуды хорошо

Я спасаюсь с помощью календула П...

я всегда кушаю фрукты, мёд. стараюсь каждый день употреблять молочную продукцию, недавно перешла на биобаланс с пробиотиками и lgg. вместо черного чая и растворимого кофе стараюсь пить травы: душица, мелиса, шалфей и пр. :)

В зимний период,во время гриппа ,ОРВ и т.д.у нас дома в аптечке всегда находится Инфлюцид.Им и спасаемся.Это очень хороший немецкий препарат.Он гомеопатический ,поэтому у него нет побочных действий,как у других противогриппозных медикаментов.
При первых же признаках заболевания ,начинаем его принимать и тогда болезнь проходит намного быстрее и легче.Ну и конечно побольше фруктов,овощей и соков.

Хочется знать, действительно ли хороший препарат или это очередная реклама.Может кто-нибудь еще принимал его и поделится своим мнением.А детям его можно пить ?

Я принимала сама от простуды инфлюцид.Мне помогает действительно.А сестра дает ребенку для профилактики и тоже довольна.Информация о препарате есть на стр.www.influcid.ua