Решила тоже сделать свой вклад в общую цель похудения.

Так вот, есть такой продукт, как Дикий рис. чёрного цвета, как смола. он, конечно, стоит 60гр... Дороговасто, я знаю. Но он оч хорошо очищает организм, выводит радионуклиды и шлаки.
Попробуйте, не пожалеете. Не похудеете, так хоть организм подчистите, что тоже далеко не маловажно.
Да, кстати, и варить его не обязательно. Очень быстро и удачно готовится в микроволновке. Зато очень сытный и вкусный.

а де его можно найти, этот дикий рис? он в любом магазине есть?

а как приготовить его в микроволновке? рецептик оставте, пжалста

Вот поискать его придётся. Не везде он есть. Так что сори. Побегайте
А готовится он довольно просто:
берёте примерно 6 ст.ложек с горкой - риса, заливаете кипятком, накрываете крышкой и оставляете на ночь. К 12 часам он уже так разбухнет, что вам в полне хватит на 2 подхода. Сливаете воду, промывать ненадо, выкладываете на тарелку, добавляете 2 ст.ложки оливкого масла. Ещё можно добавить капусту брокколи, или цветную. Можно замороженную, с морковкой. Перемешиваете. Можете добавить немного молотого перца, 1-2 сырых, взбитых яйца, твёрдый сыр. (все дополнительные ингредиенты по вкусу и по желанию) Только ни в коем случае не солите. Поставьте в микроволновку на 5 мин. После этого перемешать (что-бы яйца и овощи приготовились равномерно) и опять туда-же на 5 мин. Если добавляете сыр, то уже после этого положите его сверху и опять на 1,5 мин, чтоб он успел в меру рассплавиться. Дайте немного остыть, и приятного вам аппетита! Его можно кушать 2 раза в день.

звучит довольно аппетитно. в принцыпе ничё такого особого, тем более калорийного нету. можно попробовать. а какой режим такого питания? каждый же день им давиться не будешь...

да, вот только 60 грн за пачечку риса...
но, чего только ради себя любимой не сделаешь...

дороговасто, согласна. но, в принципе, хватает то его на долго. вы главное ищите именно ЧЁРНЫЙ, не смешанный с жёлтым, а чисто чёрный.
а рацион сами себе рисуйте. вообще то он оч. хорошо очищает организм. так что, захотели очиститься от шлаков - записали в своё меню на завтра рисик дикий и всё. каждый день ведь организм никто не чистит.

обожаю дикий рис . только у нас маленькая проблема в стране есть, которая переростает в большую головную боль: где найти нормальный дикий рис? а на прилавках то и выбрать не из чего. стоит одна единственная пачечка, красуется

дикий рис действительно очень вкуссный, не сомневаюсь, что диета, основанная на нем, эффективна!!! только мороки иногда с ним многовато. варить долго нужно, а он все равно жестким получается

и не очень то он черный. его в основном смешивают с обычным рисом. тогда и блюдо оригинальное получается, и есть не страшно