как сделать
заказ
контакты
прайс-лист
 
 
  косметика   новинки   хиты продаж   акции   форум  
А знаете ли вы?  Польза секса для здоровья
Польза секса для здоровья
Что для Вас луч?е: пробегать по 120 км или заниматься сексом три раза в неделю в течение года? ?сследования показывают, что оба этих действия сжигают то же самое количество калорий (а точнее 7 500). Мы часто думаем, что то, что нам нравится, не может принести нам пользу. При?ло время переосмыслить это. Секс имеет множество позитивных моментов для здоровья. У женщин, например, вовремя полового акта вырабатывается окситоцин. Окситоцин повы?ает чувство привязанности и инициирует инстинкт заботы. У мужчин секс поддерживает поток тестостерона, который укрепляет кости и мы?цы и способствует транспортировке гормона DHEA, важного для функционирования иммунной системы. Регулярный секс – это регулярные физические упражнения, он несет подобную пользу, включая регулирование уровня холестерина и кровообращения. Секс генерирует эндорфины. Эндорфины способствуют высоким результатам атлетов и умень?ают болевой порог.

Другие полезные эффекты регулярных занятий сексом:

Усиленный кровоток
Секс помогает усилить кровоток к мозгу и другим органам тела. Повы?енная частота сердечных сокращений и глубокое дыхание способствуют улуч?ению кровообращения. С прибытием крови, на?и клетки, органы и мы?цы насыщаются свежим кислородом и гормонами, а с удалением использованной крови, тело также избавляется от тех ненужных продуктов, которые вызывают усталость и даже болезнь.

Сокращение стрессов, расслабление и улуч?енный сон
Люди, часто занимающиеся сексом, говорят, что справляются со стрессами луч?е и обычные жизненные стрессы не являются несчастьем. Глубокое расслабление, которым обычно заканчиваются занятия любовью с оргазмом для женщин и эякуляцией или оргазмом для мужчин, может быть одним из немногих случаев, когда люди действительно позволяют себе полностью «отпустить» себя и расслабиться.

Поддержание идеальной массы тела
В 450г жира содержится 3500 калорий. С каждыми 3500 калориями, которые мы сжигаем, мы теряем 450г жира. Половой акт сжигает около 150 за полчаса.

Понижение холестерина
Это еще одна польза секса. Он помогает так же, как и физические упражнения. Секс помогает понизить полный уровень холестерина. Возможно, более важным есть то, что он выравнивает баланс альфа-липопротеинов высокой/низкой плотности в более здоровую сторону (высокой плотности).

Секс как болеутоляющее
Под вол?ебным воздействием секса, в на?ем теле выделяется гормон окситоцин, который в свою очередь вызывает секрецию эндорфинов. Благодаря этим естественным опиатам, секс действует, как сильный анальгетик, повы?ая болевой порог и помогая умень?ить воспалительные, травматические и головные боли. Фактически, исследования показывают, что близость играет ключевую роль в пользе секса для здоровья. Беспорядочные сексуальные связи могут на самом деле оказать противоположное влияние, привнося чувство беспокойства и страха. Сексопатологи говорят, что секс действует по принципу «все или ничего». Так что, для Ва?его сердца, рассудка и ду?и луч?им советом может быть «Просто сделай!».

© 2007г. Косметика Marykay. Киев, Украина. Все права защищены.
 
уход за кожей лица
декоративная косметика
ароматы
подарочные наборы
уход за телом
cтартовые наборы
Авторизация
 
Логин:
Пароль:
Регистрация
Войти
Интернет-магазин косметики
Каталоги косметики
Класс для вас
А знаете ли вы?
Новости
Компания
Карта сайта